Często zdarza się, że nagłe przeziębienie, infekcja czy ogólne słabe samopoczucie krzyżują Ci plany? Zazdrościsz osobom, które mogą pić zimne napoje, jeść lody i chodzić w chłodne dni bez czapki, a mimo to nic je nie łapie? Zamiast pogodzić się z tym, że taka już Twoja natura i normalne jest, że każdego sezonu jesienno-zimowego musisz kilka razy odwiedzić lekarza i faszerować się lekami, przyjrzyj się swojej diecie. Być może brak zbilansowanej diety, która uboga jest w witaminy, sprawia, że musisz borykać się ze skłonnością do infekcji. 

Kuracja wzmacniająca 

Żyjemy w czasach, w których istnieje wiele czynników wpływających na obniżenie odporności. Przykładem jest chociażby szybki, stresujący tryb życia, palenie papierosów, spożywanie alkoholu, a nawet oddychanie zanieczyszczeniami, jakie znajdują się w powietrzu. Jednym słowem, nie da się ich wyeliminować ze swojego życia. Ale za to można zmienić dietę. Nie wiesz, jak to zrobić? Skorzystaj z pomocy specjalisty, jakim jest dietetyk Kluczbork, który ułoży jadłospis i przepisze kurację, dzięki której odporność zostanie znacznie zwiększona. A co się z tym wiąże, istnieje duże prawdopodobieństwo, że częste infekcje odejdą w niepamięć. 

Dieta bogata w witaminy i minerały 

Warto zdać sobie sprawę z tego, że odporność zależy od ogólnego stanu zdrowia. Może nie każdy o tym wie, ale bardzo duże znaczenie odgrywają jelita. To w nich wytwarzane są komórki odpornościowe. Jeżeli jest ich mało, to przy odpowiedniej suplementacji można ich poziom znacząco podwyższyć. A co za tym idzie, uniemożliwić rozwój bakterii i wirusów w organizmie… Kiedy najlepiej poddać się kuracji i jaki jest czas jej trwania? Otóż można ją przeprowadzić w dowolnie wybranym miesiącu, bez względu na porę roku. Dla osiągnięcia jak najlepszych efektów zaleca się, aby kuracja wzmacniająca trwała przez kilka tygodni. Jesteś zainteresowany wdrożeniem kuracji podwyższającej odporność? Zapisz się na wizytę do dietetyka z Kluczborka i kompleksowo zadbaj o swoje zdrowie oraz dobre samopoczucie!