Jak przygotować skórę na nadejście lata?

Lato zbliża się wielkimi krokami, warto zadbać więc o swoją skórę. Po zimie i wiośnie może być ona bardzo zmęczona. Zmiany temperatur, suche powietrze w mieszkaniu, zanieczyszczenia na zewnątrz – to wszystko źle wpływa na naszą skórę. Warto podjąć kilka kroków, które pozwolą skórze odżyć i cieszyć się latem.

Złuszczaj skórę

Podstawą odświeżenia skóry i przygotowania jej na lato jest złuszczanie. Przesuszony i grubszy naskórek nie wygląda dobrze, trzeba się go pozbyć. Najłatwiej kupić w drogerii specjalne peelingi do ciała oraz do twarzy. Te do twarzy mają zazwyczaj drobniejsze ziarna złuszczające, tak aby nie podrażnić delikatnej skóry. Jednak peeling można też bardzo łatwo przygotować samodzielnie. Wystarczy wymieszać cukier lub zmieloną kawę z olejem. Świetnie sprawdzi się olej kokosowy, ale każdy inny też będzie dobry. Do tej mieszanki można dodać odrobinę miodu lub olejku eterycznego. Taki peeling doskonale złuszcza naskórek z całego ciała

Zrób masaż

Świetnym sposobem na poprawienie wyglądu skóry jest masaż. Można wybrać się do kosmetyczki, ale w domowych warunkach też można się tak zrelaksować. Kobiety chętnie sięgają po specjalne szczotki do masażu. Taki zabieg wykonany w domowych warunkach przed kąpielą świetnie wspomaga krążenie i poprawia wygląd skóry. Twarz warto masować mniejszymi i delikatniejszymi szczotkami.

Nawilżaj

Nie można zapomnieć o nawilżeniu skóry. Można użyć tradycyjnych balsamów i kremów. Modne stało się ostatnio nawilżanie przy użyciu naturalnych olejów, np. oleju kokosowego, migdałowego czy jojoba. Świetnie odżywiają i zmiękczają skórę.

Warto zadbać o swoją skórę przed sezonem wakacyjnym. Bardzo łatwo można pozbyć się zimowego zmęczenia, wystarczy kilka prostych kosmetycznych zabiegów, które można wykonać w domu.

Jak skompletować idealną letnią garderobę?

Kobieca garderoba na lato musi spełniać wiele warunków. Ma być nie tylko dobra na ciepłe dni, ale też gotowa na ewentualny chłód i deszcz. Powinny znaleźć się w niej ubrania dobre na wakacyjne wyjazdy, ale też takie odpowiednie do pracy czy na oficjalne wyjście.

Postaw na naturalne tkaniny

Warto przemyśleć z jakich tkanin nasze letnie ubrania powinny być uszyte. Lato w Polsce bywa kapryśne, ale przeważają wysokie temperatury i słońce. Miejsca z taką pogodą wybieramy też na nasz urlop. Nasza garderoba powinna składać się z ubrań lekkich, uszytych z naturalnych tkanin. Naturalność materiałów jest bardzo ważna, chodzi o to aby ubrania przepuszczały powietrze. Najlepsze będą bawełna oraz len, można wybierać także modal lub wiskozę. W kwestii butów, a w szczególności sandałów, najlepiej sprawdzi się prawdziwa skóra. Unikniemy wtedy bolesnych odparzeń.

Koszule i bluzki na lato

Podstawą letniej garderoby zdecydowanie są bluzki i koszule. Warto zainwestować w kilka modeli, w których czujemy się najlepiej. Dobrze sprawdzą się bluzki z krótkim rękawem, w stonowanych kolorach lub z delikatnymi haftami lub nadrukami. Do pracy świetnie sprawdzą się bawełniane koszule. Bluzki najlepiej łączyć z dżinsowymi spodniami lub zwiewnymi, letnimi spódniczkami.

Letnie sukienki – kobiecy must-have!

Lato to czas kiedy możemy nosić piękne sukienki na co dzień. Warto mieć w swojej garderobie sukienkę maxi, która świetnie sprawdzi się podczas urlopu. Romantyczna sukienka w delikatne wzory kwiatowe, zestawiona z dżinsową kurtką i skórzanymi sandałkami stworzy fantastyczną letnią stylizację. Warto zadbać też o kilka cieplejszych ubrań, które przydadzą się na chłodniejsze wieczory. Dżinsowa kurtka oraz skórzana ramoneska to podstawa. Do tego warto dobrać kilka lżejszych sweterków.

Letnie dodatki

Nie można zapomnieć o dodatkach. Małe torebeczki oraz duże torebki przypominające kosze to ważny element garderoby. Do tego kapelusze chroniące przed słońcem oraz okulary z filtrem UV. Swoje letnie stylizacje warto dopieścić delikatną biżuterią.

Przygotuj swój rower do sezonu letniego

Większość z nas zimą trzyma rowery w garażu lub w piwnicy. Dopiero na wiosnę bierzemy się za ich odświeżanie i przygotowanie do sezonu rowerowego. Całoroczni rowerzyści też muszą dbać o swój pojazd i regularnie go przeglądać. Na co warto zwrócić uwagę przygotowując rower do sezonu letniego?

Wyczyść rower

Pierwszym krokiem będzie dokładne wyczyszczenie roweru. Jeśli przed zimą nie usunęliśmy błota z ramy, musimy rower polać wodą i poczekać aż brud zmięknie. Jeśli nie mamy takiego problemu wystarczy bardzo dokładnie umyć rower wodą z delikatnym detergentem. W niektórych wypadkach wystarczy samo starcie kurzu ze wszystkich elementów.

Zadbaj o łańcuch

Kolejny etap to staranne wyczyszczenie łańcucha i zębatek. Łańcuch trzeba nasmarować – dzięki temu rower będzie działał sprawnie, nie będzie skrzypieć. Warto użyć do tego specjalnych olejów przeznaczonych do łańcuchów rowerowych. Nie warto eksperymentować z innymi smarami czy olejami, ich użycie może spowodować problemy z działaniem łańcucha.

Opony to podstawa!

Nie można zapomnieć o sprawdzeniu ciśnienia w oponach. Od tego w dużej mierze zależy komfort naszej jazdy. Jazda na za niskim ciśnieniu może skończyć się szybkim zużyciem opony lub przebiciem dętki. Opony rowerowe mają zazwyczaj oznaczone odpowiednie dla nich ciśnienie. Warto trzymać się zaleceń producenta i nie pompować na oko, lecz skorzystać z pompki wyposażonej w manometr.

O czym jeszcze warto pamiętać? Trzeba sprawdzić stan klocków hamulcowych oraz przerzutek. Linki nie powinny być pokryte rdzą, a jeśli są – należy je wymienić. Rowery wyposażone w amortyzator warto oddać do serwisu, gdzie profesjonalnie wymienią olej i sprawdzą uszczelki.

Przygotowanie roweru na wiosnę to ważna sprawa. Odpowiednio przygotowany rower to gwarancja wygodnej i bezpiecznej jazdy. Jeśli nie czujesz się na siłach aby samemu zadbać o rower, oddaj go do profesjonalnego serwisu.